Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 76,36g | Białk: 83,02g | Węglo: 187,82g.
Śniadanie: Pullman Bolo de Laranja, Pilão Café. Lunch: Spoleto Ovo de Codorna, Molho Branco, Suco de Laranja Natural, Cenouras, Carne de Panela, Pepino (com Casca). Obiad: Pizza de Atum. Przekąski/Inne: Ovo Mexido, 3 Corações Café Extra Forte, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paulo Cesar Rodrigues Camargo
|