Категорически отказываюсь нервничать от взвешивания в отпуске у свёкров 😁 это всё вода и отсутсвие зала
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 92,13g | Węglo: 174,81g.
Śniadanie: Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Лента Тилапия Филе, Красные Помидоры, Козельское Молоко Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Сметана 10%, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Яйцо, Лента Тилапия Филе, Козельское Молоко Сметана 25%, Му-Му Суп Картофельный с Грибами. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|