Dziennik ناديه2, 18 sie 19

Profil ناديه2 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019

60 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2019:

969 kcal

Tłusz: 32,09g | Białk: 47,13g | Węglo: 119,18g. Śniadanie: خبز, لحم الضأن (الخروف). Obiad: بطاطس, بيضة مسلوقة طرية. Przekąski/Inne: خبز. więcej...

1903 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ناديه2

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ناديه2, 18 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi ناديه2