Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 25,07g | Białk: 84,46g | Węglo: 70,36g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега 3-6-9, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Яйцо, Росхлеб Лаваш. Obiad: Doppel Herz Омега 3-6-9, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|