Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 83,06g | Białk: 123,48g | Węglo: 170,23g.
Śniadanie: Сгущенка, Яйцо Всмятку, Чай, Овсяноблин, Банан. Lunch: Сгущенка, Овсяноблин, Fazer Хлеб Зерновой, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Сосиски. Przekąski/Inne: Слобода Кетчуп Томатный, Fazer Хлеб Зерновой, Куриные Сосиски, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Рахат Карамель, Чай, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|