Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 33,81g | Białk: 78,03g | Węglo: 194,72g.
Śniadanie: 바나나, 동원 체다치즈 클래식, 달걀, 밤호박. Lunch: 노각무침, 셀러리, 베스틱 닭가슴살 소시지 마늘맛, 풀무원 실의힘 생나또, 콩밥. Obiad: 오이 (껍질 포함). Przekąski/Inne: 달걀, 밤호박, 아몬드, 다노 프로틴브라우니, 체리. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|