Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 84,27g | Węglo: 216,44g.
Śniadanie: Воложка Хлопья Овсяные Экстра, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Провиант Творожно-Фруктовый Чизкейк, Конти Княжеские Сладости, СибХлеб Сухарики Ржаные, Любимо Сметана 20%, Борщ 1208. Obiad: Konti Bonjour Classic, Плов с Булгуром, Волшебное Дерево Чеснок Сушеный , Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Olivissimo Pomace Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Салат с Горбушей, Любимо Сметана 20%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|