Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 68,28g | Białk: 54,30g | Węglo: 158,53g.
Śniadanie: Sporty Печенье Клубника, Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели, Помидоры, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Lunch: Пицца с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная. Obiad: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Corona Extra Пиво, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Помидоры, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|