Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 60,91g | Białk: 65,89g | Węglo: 98,52g.
Śniadanie: Санта Бремор Семга Подкопченная, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Куриный Дом Лаваш Ржаной, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Рататуй, Бахетле Щи из Щавеля. Obiad: Овощная Запеканка, Кофе с Молоком, Велком Сосиски Докторские, Салат с Крабовыми Палочками. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Marzi Pani Морковный Торт. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|