Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 93,32g | Węglo: 93,53g.
Śniadanie: Яблоко, Говядина Отварная, Сыр Сулугуни, Баклажан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Баклажан, Говядина Отварная. Obiad: Куриная Грудка, Сметана , Яйцо, Капуста, Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте, Сливы, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марьяна9999
|