Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 77,21g | Węglo: 154,79g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Яичный Омлет, Петербурженка Карбонад Славянский. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Индейка Тушеная с Овощами, Бондюэль Зелёный Горошек, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Przekąski/Inne: Банан, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Greenfield Чай Черный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|