Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 28,28g | Białk: 38,72g | Węglo: 131,88g.
Śniadanie: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè, Biscotti Semplici o al Latte. Lunch: Vino da Tavola, Pane Bianco, Crostata alla Frutta, Parmigiana di Melanzane, Pasta al Tonno. Obiad: Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate, Conserva di Marmellata, Philadelphia Light 55%, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Colussi Oswego. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|