Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 142,75g | Węglo: 297,38g.
Śniadanie: Fage Total 0% Gio, Prozis Oat Flakes. Lunch: Avocado, Uovo, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Couscous. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|