Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
103 kcal
|
Tłusz: 3,75g | Białk: 7,93g | Węglo: 9,12g.
Śniadanie: Amandes, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. więcej...
|
|
1687 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|