Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
582 kcal
|
Tłusz: 18,20g | Białk: 24,28g | Węglo: 79,29g.
Śniadanie: Лаваш Армянский, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Марианна Сметана 18%. Lunch: Белый Рис. Obiad: Хачапури. Przekąski/Inne: Абрикосы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|