Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sophie v. Hasm
Dziennik
19 sie 19
Dziennik Sophie v. Hasm, 19 sie 19
Profil Sophie v. Hasm
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🤩 Juchu!
95,9 kg
Do tej pory straciłeś:
38,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 sierpnia 2019:
1640 kcal
Tłusz: 75,71g | Białk: 86,87g | Węglo: 149,96g.
Śniadanie:
DM Bio Ahornsirup Grad A, Pfirsiche, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt.
Lunch:
Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch, Rapsöl, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Möhren.
Obiad:
Lebepur Bio-Rohkostriegel Apfel-Zimt.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👍Supi... 😁 Einen schönen Start in die neue Woche wünsche ich Dir ☀️🌸
19 sie 19 przez użytkownika:
Huehndez17
Danke! 😀 Den wünsche ich dir auch 🌻
19 sie 19 przez użytkownika:
Sophie v. Hasm
Super, dass es weiterhin runter geht, nach solch großen Erfolg. Weiter so. Lg
19 sie 19 przez użytkownika:
Prenzlauer1
Historia Wagi Sophie v. Hasm
Zobacz Pełną Historię