Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 151,61g | Węglo: 229,79g.
Śniadanie: Churros, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Sondey Digestive. Lunch: Freshona Sweetcorn (Prodotto Ufficiale), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carrefour Spaghetti Integrali, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Przekąski/Inne: Pasta di Mandorle, Biscotti al Cocco, Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|