Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 64,46g | Białk: 66,66g | Węglo: 90,58g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку, Грейпфрут. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Ржаные Хлебцы, Мясновъ Соус Песто, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени. Obiad: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Соус Песто, 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис Вареный. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|