Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 108,40g | Węglo: 128,66g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Obiad: Курица Вареная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила Фруктовая. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|