Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 32,61g | Białk: 80,42g | Węglo: 102,50g.
Śniadanie: Кофе, Семушка Чурчхела, Жареное Яйцо, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Obiad: Морковь на Пару, Арбуз, Бахетле Сибас на Пару. Przekąski/Inne: Rich Томатный Сок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|