Dziennik ririnkireina, 19 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
67 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2019:
1098 kcal Tłusz: 38,94g | Białk: 51,07g | Węglo: 134,68g.   Śniadanie: Indonesian Tempeh Orek, White Rice. Lunch: Chicken Thigh, Crackers, Indonesian Corn Fritter, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, White Rice. Przekąski/Inne: Momogi Stick Coklat, Dry Macaroni . więcej...
1639 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ririnkireina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.