|
Нога 52,7
Тренировка
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 34,34g | Białk: 80,68g | Węglo: 135,45g.
Śniadanie: Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, АРТА Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Lucky Days Шоколад. Lunch: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Jana Творог 2%, Польша, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Obiad: Ягоды Карелии Голубика, Ашан Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, President Творожный Крем С Чесноком, Густав Горчица, Снежный Городок Эскимо в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|