Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2013
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 54,10g | Węglo: 225,32g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Soda. Obiad: Fried Zucchini, 14" Pepperoni Pizza, Soda. Przekąski/Inne: Beef and Cheddar Sticks. więcej...
|
|
2616 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Zakupy - 3 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kathy Vanish
|