Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 46,77g | Białk: 81,68g | Węglo: 183,42g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Тофу, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Котлета из Трески, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко, Абрикос, Красные Вишни, Арбуз. Obiad: ВкусВилл Фрикадельки из Мяса Кролика, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кабачки Тушеные, Тофу, Шампиньоны Тушеные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi o.loukianova
|