Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 111,02g | Białk: 90,84g | Węglo: 45,45g.
Śniadanie: Scala Queijo Colonial, Café, Canela, Ovo. Lunch: Café, Tomates, Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Obiad: Perdigão Linguiça Calabresa, Frimesa Bacon em Manta, Abobrinha Refogada, Copacol Petisco de Frango. Przekąski/Inne: Sococo Cocada Cremosa, Ovo Cozido. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana paula k@
|