Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3284 kcal
|
Tłusz: 136,62g | Białk: 156,62g | Węglo: 366,20g.
Śniadanie: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Шоколад с Миндалем, Рот Фронт Конфеты Ромашки. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Гуляш из Свинины, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Obiad: Причуда Печенье, Сахар, Картофель Тушеный с Мясом, Токио Сити Оладушки из Кабачков и Сезонных Овощей, Магнит Голень Куриная. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|