Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 65,96g | Węglo: 142,43g.
Śniadanie: Damascos, Chocolate. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Angu, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Pomarola Molho de Tomate Encorpado, Manteiga (com Sal), Del Valle Frut Laranja, Amafil Massa para Tapioca , Ovo Mexido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Castanhas-do-Pará, Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Integral. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paloma Reis
|