Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2293 kcal
|
Tłusz: 82,59g | Białk: 142,81g | Węglo: 258,89g.
Śniadanie: Tortillas de Maíz, Capullo Aceite de Canola, Huevo, Mangos, Alpura Leche Deslactosada. Lunch: BIMBO PAN MOLIDO Clásico el Favorito de la Cocina., Bolillo, Sandía, Aguacate, Jitomate, Nestlé Carnation Clavel 100% Leche Evaporada, Cazón, Capullo Aceite de Canola. Obiad: Capullo Aceite de Canola, SOPA Lentej@s, Aguacate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, NOPALES C/OREGANO. Przekąski/Inne: Sandía. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|