Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
654 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 21,52g | Węglo: 43,23g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Abacates. Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|