Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 15,94g | Białk: 74,26g | Węglo: 91,61g.
Śniadanie: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus. Lunch: Kerupuk Beras. Obiad: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|