Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 19,31g | Białk: 36,07g | Węglo: 107,94g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Магнит Манго, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Тилапия. Obiad: Вода, Агуша Творожок. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
|
239 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 43 minut, Apple Health - 23 godziny i 17 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|