Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 88,86g | Węglo: 110,76g.
Śniadanie: Славянка Фарс, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Яйцо, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Овсянка , Банан, Кофе с Молоком, Брусника, Сибирская Клетчатка Супер Клюква. Lunch: Любэль Эко Я Худею , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Зеленый Чай с Молоком. Obiad: Зеленый Чай с Молоком, Конфета. Przekąski/Inne: Печенье к Чаю, Грецкие Орехи, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|