Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 64,82g | Białk: 76,25g | Węglo: 128,51g.
Śniadanie: Чай, Хлеб Зерновой, Урбеч Урбеч из Кунжута, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Сырники Диетические, Добрянка Каша Гурьевская. Lunch: Пастила, Сырники Диетические, Гуляш из Свинины, Вермишель. Obiad: ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|