Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 30,87g | Węglo: 147,61g.
Śniadanie: Oatmeal Rasa Coklat, Instant Oatmeal, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Lunch: Minyak Goreng, Tomat Ceri, Telur, Kwetiau, Nasi Merah, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Obiad: Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Przekąski/Inne: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|