Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 20,50g | Białk: 106,82g | Węglo: 78,86g.
Śniadanie: Абсолют Батон Особый, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком и Сахаром, Soba Гречневая Лапша (Вареная). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|