Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 90,89g | Węglo: 225,47g.
Śniadanie: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Сармич Сыр Легкий 30%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Любятово Печенье Шоколадное, Курица с овощами 19.08., Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шебекинские Рожки Гладкие. Obiad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Перекресток Пончики Берлинские , Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Мёд, Яблоко, Любятово Печенье Шоколадное, Невская Сушка Сушки Маковые. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|