Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 82,01g | Białk: 68,44g | Węglo: 240,70g.
Śniadanie: Макдоналдс Сахар, Konti Bonjour Classic, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Любимо Сметана 20%, Салат с Горбушей. Lunch: Чернослив Свежий, СибХлеб Сухарики Ржаные, Любимо Сметана 20%, Борщ 1208. Obiad: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Омский Бекон Карбонад Фирменный, Морковка по Корейски . Przekąski/Inne: Konti Bonjour Classic. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|