Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 68,23g | Białk: 86,33g | Węglo: 144,12g.
Śniadanie: Чай, Романов Луг Творог 5%, Мила Варила Варенье Малиновое, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition. Lunch: Окей Изюм Темный, Первым Делом Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. Obiad: Руккола, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Кинто Наршараб , Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Przekąski/Inne: Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|