Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
565 kcal
|
Tłusz: 30,59g | Białk: 47,03g | Węglo: 26,58g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо. Lunch: Омлет с Молоком, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Морковь, Свеклы, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Джаганнат Рафаэлло. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|