Dziennik mikulasvet78, 20 sie 19

О ужас !!! Вот вам и поход в кафе, я подавлена 😩 своим ужасным привесом. Снова придётся неделю сгонять.....

55,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1050 kcal

Tłusz: 64,38g | Białk: 58,40g | Węglo: 58,34g.   Śniadanie: Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яйцо, Сливочное Масло, Сырники Домашние, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Долма. Przekąski/Inne: Петрушка, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. więcej...