|
64
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 47,50g | Białk: 34,48g | Węglo: 147,50g.
Śniadanie: Начос с Сыром, Увелка Каша 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Хлебница Венгерка с Творогом . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lidudu.ivanova
|