Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 48,34g | Białk: 82,32g | Węglo: 242,39g.
Śniadanie: Pingo Doce Ovo L. Lunch: Continente Bolo de Chocolate, Pingo Doce Pao , Carne De Porco No Alguidar, Curgete, Batata Corada, Sopa De Couve Portuguesa S Batata. Obiad: Pear, Arroz Vaporizado, Gelatina Morango 8 Kcal Minipreco, Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco, Dia Atum Posta Ao Natural. Przekąski/Inne: Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Dia Mousse de Chocolate. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|