Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 75,53g | Białk: 104,47g | Węglo: 125,37g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Pınar Light Üçgen Peynir, Яйцо, Kerem Labne, Кукурузный Крахмал, Лимонный Торт, Помидоры, Namet Hindi Füme. Lunch: Зразы с Грибами, Моя Лазанья, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Obiad: Чечевичный Суп Домашний, Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Polar Креветки Очищенные. Przekąski/Inne: Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Жако Птичье Молоко, Сахар. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|