|
28-2-1-2
飲食感覺空虛
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 16,74g | Białk: 43,44g | Węglo: 194,25g.
Śniadanie: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 蘋果, 哈密瓜. Lunch: 白飯, 高麗菜. Obiad: 鯖魚, 金針菇, 高麗菜, 花椰菜, A1 肉骨茶香料包. Przekąski/Inne: 火龍果. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|