Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3126 kcal
|
Tłusz: 119,89g | Białk: 171,41g | Węglo: 352,90g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Хлеб Бородинский, Благояр Голень Куриная, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Мёд, Milky Way Шоколадный Батончик, Акашево Голень Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Хлеб Зерновой, Мёд, Milky Way Шоколадный Батончик, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Инмарко Мороженое, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Мёд, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|