Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 17,13g | Białk: 64,65g | Węglo: 91,66g.
Śniadanie: Tangerine. Lunch: Penne, Aldi Crispy Fries, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Soft Boiled Egg, Cucumber (with Peel) . Obiad: Bramwells Pickled Baby Beetroot, Aldi Garden Peas, Baby Spinach, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Przekąski/Inne: Tangerine, Asda Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|