Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 29,03g | Białk: 56,66g | Węglo: 138,46g.
Śniadanie: St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Obiad: ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Майонез, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Баклажаны Тушеные. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Овсяное Печенье, Груша. więcej...
|
|
1758 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|