Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 95,39g | Węglo: 120,52g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Овсяноблин🌷. Lunch: Fish House Филе Трески, Белый и Дикий Рис. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Цикорий с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|