Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 49,97g | Węglo: 138,48g.
Śniadanie: Gâteaux de Riz Brun, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. Lunch: Andros Pomme Nature, Champignons de Paris (Sautés), Riz Blanc, Omelette, Cuisse de Poulet. Obiad: Salade Composée. Przekąski/Inne: LU Biscuit Thé, Nectarines. więcej...
|
|
1659 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|