Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 29,93g | Białk: 47,21g | Węglo: 81,15g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Banana. Lunch: Clara de Huevo, Zanahoria, Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Obiad: Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Queso Cremoso, Huevo (Entero), Acelga Cocida. Przekąski/Inne: Naranjas, Yogurísimo Yogurt Bebible, La Serenísima Leche Descremada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|